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其他資訊
傷口護理、月子禁忌、身材困擾、育兒疑惑……問題這麼多，三頭六臂都難掌控
還要和家裡的長輩們，來個幾場「傳統」v.s「科學」的坐月子風格大戰
唉，女人真命苦呀……
不怕！這一胎就算再苦，也能苦中作樂一番！
因為最幽默風趣，又不失專業的婦科女醫師回來啦！
這次，她還帶了大隊人馬，和各位準媽媽們一起開心坐月子、愉快迎接小baby！
產後肥胖難解決，就交給北醫體重管理中心王偉主任
產後皮膚狀況多，就交給黃禎憲皮膚科黃千耀醫師
產後痔瘡真困擾，就交給北醫大腸直腸外科郭立人主任
產後回復好體態，就交給瑜伽專家許瑩潔教練
還有還有
聯合醫院家醫科侯君穎醫師、禾馨婦產科診所林思宏院長及陳盈琴護理長，回答妳的坐月子疑惑
北醫新生兒加護病房張璽醫師＆建佑診所小兒科陳盈君醫師，為妳解決小baby的疑難雜症
所有媽媽的辛酸血淚，婦科女醫師全都感同身受
因此所有媽媽想知道的，婦科女醫師全部完整解答
讓妳在這段時間裡，充電滿滿，蓄勢待發
做足產後復出Comeback Show的種種準備
變身超級媽媽，強勢回歸！
本書特色
產後媽媽必看特色1：婦科女醫師自身生產育兒經驗+多年看診專業，誰能比她更懂妳？
總覺得醫生只會唱高調，和自己不在同一頻率說話，覺得醫生不懂產婦的苦？那妳就該聽聽陳菁徽醫師的說法！坐月子期間被禁止叫外送的煎熬、被禁止吃冰的痛楚，第一次替小Baby洗澡手忙腳亂的無助……她都體會過，所以更懂妳，更能用專業加上切身的角度告訴你該怎麼做最好！
產後媽媽必看特色2：各科醫生聯合出馬，準媽媽們的所有疑難雜症，全都一併解決！
比專業更專業！管你是產後瘦身、皮膚問題、痔瘡困擾還是初次育養小baby的手忙腳亂，這次除了婦科女醫師親自上陣以外，她還帶了各方好手一同出馬，為各位準媽媽們一一擊破種種疑惑，專業度破表！讓諸位準媽媽們就算不出門，也能受到最最專業又完整的總統級照護，好好坐月子！
產後媽媽必看特色3：生了孩子，當了媽媽，身材卻不想變得很「媽媽」，就一定要看這本！
產後媽媽最大的夢靨，就是身材回．不．去．了！那些年輕歲月用心維護的曼妙線條，怎麼可以因為孩子的出生而被輕易打敗，當然要跟著陳菁徽醫師一起擺脫孕味，做甩脂窈窕運動呀！至於該怎麼吃才營養又不胖，皮膚暗沉、沉澱、紋路等等煩惱也絕對不會少！跟著醫師這麼做吧，當個辣媽原來一點都不難！
產後媽媽必看特色4：傳統v.s科學，到底哪個才是正確的坐月子觀念？就讓醫師告訴妳吧！
為什麼一定要坐月子？產後坐月子就一定要吃中藥食補嗎？為什麼傳統觀念要產婦不能洗頭？月子到底該做多久？這些問題，醫師本人在坐月子時，也常常因為傳統做法與現代科學觀念衝突的關係，常常和家中長輩們爭執呢！到底孰對孰錯？到底我的狀況該怎麼做？就看醫師在書裡的細細解說吧！
產後媽媽必看特色5：聽醫師的話，讓孩子聽話！Baby乖乖吃和睡，媽媽爸爸不累慘！
以為生完孩子就是度過最大難關？那肯定是天大的誤會。如何正確擠母乳、餵母乳，怎麼安撫半夜哇哇大哭的小嬰兒，怎樣幫他洗澡、好好入睡，這些全都是大學問呀！這次讓婦科醫師親自出馬（沒錯！醫師自己也「體驗」過小寶寶們的諸多震撼教育），結合專業與經驗，與你分享最實用的嬰兒照顧小撇步！
- 作者： 陳菁徽 新功能介紹
- 出版社：資料夾文化出版事業有限公司 新功能介紹
- 出版日期：2015/06/05
- 語言：繁體中文
其他新聞
網搜小組／綜合報導 創意就是商機！去年有日本業者開設一間超特別的「SM健身房」，不同於一般穿著運動服的肌肉猛男教練，這裡的教練全都化身為火辣的SM女王，親自調教每位學員，制定專屬健身課表，還會對男學員進行「一周最多射一次」的監督管理！ 據日媒《itmedia》報導，東京惠比壽、新宿地區藏有一間隱密的「SM健身房」，必須到官網預約才能通知上課地點，作風相當神秘，但也因此吸引不少人上門。顧客必須事先換上奴隸裝，再讓身穿SM女王裝的健身教練幫忙綁上「龜甲縛」，之後才得以入內展開課程。 200RT “女王様”は理想のパーソナルトレーナー 筋トレとSMが奇跡の融合を果たした「SMジム」はなぜ効果的？ pic.twitter.com/cJdLcCD4B2 — ねとらぼ (@itm_nlab) 2018年1月12日 但身為教練，基本健身知識不可不知。對此，店經理古川真表示，這些頭戴面罩、揮舞鞭子的SM女王們，全都擁有專業的健身技術，公司事前會安排1至2個月的專業課程，須通過才能上工，無須質疑她們的專業技能，只要放心運動即可。 如同普通健身房「SM健身房」也會根據學員體質，安排一系列健身課程，當然，也會視其「M」度，調整菜單內容，基本課程如邊運動邊鞭打，以推舉槓鈴為例，每完成一次，就能被鞭子抽打一次，其他像是3P、口頭責罵、乳頭夾、蠟燭、項圈等「運動設備」也都應有盡有。 古川真透露，這些課程能讓男性感到性興奮，得以分泌賀爾蒙，增加肌肉量，達到鍛鍊效果。但SM結合健身是否真能達到效果，目前尚未有科學依據佐證。健身房也會針對學員日常飲食進行監督，像是每日不得超過設定的卡路里，需時刻以LINE進行指導。 報導指出，由於男性射精會降低睪固酮消耗能量，導致肌肉不易長出，因此健身房也會幫助學員進行「射精次數管理」，必要時還會裝上貞操帶。一名學員透露，「以往上健身房的經驗，去個3、4次就放棄了，但這裡卻讓我一來再來，我已經來了7、8次了，體脂肪也從17%下降至10%，效果太棒了！」
▲齊男吸大麻吸到忘我，報警抓自己，但突然抓狂攻擊員警。（圖／記者林煒傑翻攝） 記者林煒傑／新北報導 新北市1名32歲齊姓男子今（17日）凌晨2時許在永和區福和路住家內吸食毒品大麻，竟一時吸昏頭報警表示「我正在吸大麻，快來抓我，我想要戒毒！」2名員警獲報趕往，果然在客廳桌上發現大麻，想不到準備將他上銬逮捕時，齊男卻突然發狠，持不明物品及馬克杯朝鄭姓警員頭部猛砸，2警見狀馬上將他壓制帶回，訊後依毒品、傷害、妨害公務罪嫌送辦。 警方調查，齊男高中畢業後從事服務業，但在3年前染上吸毒惡習，今清晨2時許他又在自家吸食大麻，吸到忘我後自己打電話給警方報案表示，「我正在吸食大麻，請警方過來逮捕我，幫忙我勒戒！」 2名員警到場後，由齊嫌主動開門進入屋內，果然在客廳桌上發現一只鐵盒，裡頭裝有大麻，未料警方正要將他上銬逮捕時，齊男卻突然發狂，先持不明物品攻擊，又從地上拿馬克杯攻擊鄭姓警員，造成鄭員頭部外傷，所幸送醫後無大礙。 齊男清醒後得知是自己報警抓自己，後悔莫及，並向警方表示「大麻是國外朋友Max寄的，不知道寄件人是誰，也不記得有打警察」，警查扣二級毒品大麻(毛重1.6公克)和破損的兇器杯子，訊後將他依毒品、傷害、妨害公務罪嫌送辦。 ▼員警在鐵盒內發現大麻。
▲齊男吸大麻吸到忘我，報警抓自己，但突然抓狂攻擊員警。（圖／記者林煒傑翻攝） 記者林煒傑／新北報導 新北市1名32歲齊姓男子今（17日）凌晨2時許在永和區福和路住家內吸食毒品大麻，竟一時吸昏頭報警表示「我正在吸大麻，快來抓我，我想要戒毒！」2名員警獲報趕往，果然在客廳桌上發現大麻，想不到準備將他上銬逮捕時，齊男卻突然發狠，持不明物品及馬克杯朝鄭姓警員頭部猛砸，2警見狀馬上將他壓制帶回，訊後依毒品、傷害、妨害公務罪嫌送辦。 警方調查，齊男高中畢業後從事服務業，但在3年前染上吸毒惡習，今清晨2時許他又在自家吸食大麻，吸到忘我後自己打電話給警方報案表示，「我正在吸食大麻，請警方過來逮捕我，幫忙我勒戒！」 2名員警到場後，由齊嫌主動開門進入屋內，果然在客廳桌上發現一只鐵盒，裡頭裝有大麻，未料警方正要將他上銬逮捕時，齊男卻突然發狂，先持不明物品攻擊，又從地上拿馬克杯攻擊鄭姓警員，造成鄭員頭部外傷，所幸送醫後無大礙。 齊男清醒後得知是自己報警抓自己，後悔莫及，並向警方表示「大麻是國外朋友Max寄的，不知道寄件人是誰，也不記得有打警察」，警查扣二級毒品大麻(毛重1.6公克)和破損的兇器杯子，訊後將他依毒品、傷害、妨害公務罪嫌送辦。 ▼員警在鐵盒內發現大麻。
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