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... 「今天是我和我男朋友分手的第7天，不知道為啥今天超級難過，感覺心裡空落落的。你說他會像我一樣傷心難過嗎，現在他還愛我我嗎，也不知道我們還有沒有複合的希望？」 朋友王雪，前天突然發微信跟我說。 來找到我們很多學員，亦是如此。剛分手時沒啥感覺，但是幾天後他並沒有像往常那樣來找你，或者你的消息發過去，他已不再回復，你的心裡開始變得慌張，感覺空落落的，才意識到原來這次他真的離你而去。 他現在對你表很冷漠疏遠，甚至排斥牴觸你，那這樣是不是就意味著他已經不愛你了？ 其實不是的。我們今天先從以下五個指標，來幫你分析判斷他是否還愛你？再教你怎樣讓他回心轉意。 01是否對你還有情緒？ 情緒是判斷對方是否還在乎你的根本依據，並且這個法則適用於任何人際關係。 如果老闆願意罵你，對你有情緒，說明他還不想炒掉你，希望你能改變。若是你做錯事了他都一聲不吭，那才是最可怕的，說明你老闆對你徹底失望了，九成都會炒掉你。 同理，如果另一半對你不滿還會跟你吵架，說明他對你還是有需求的，是希望你還能改變。若你做了讓他失望、憤怒的事情，他也不再和你多說什麼，說明他早預謀要分手了。 分手後，如果他有抱怨你的不好，比如說你脾氣差、性格不好，愛否定打擊他，說你任性無理取鬧……則說明他對你還有情緒，反之無視你的話，說明他心裡對你真的徹底失望了。 愛的反面不是恨，而是無視。 大張旗鼓的離開其實都是試探，真正的離開是沒有告別的。真正想離開的人，只是挑了一個風和日麗的下午，裹了件最常穿的大衣，出了門，然後就再也沒有回來過。 02是否切斷了與你的所有聯繫？ 如果對方跟你提出分手的同時表現出強烈情緒，但並沒有刪除與你有關的全部聯繫方式，可以肯定的是他只是在扯著嗓子喊要走而已，這就是最典型的假性分手。 其原因很可能是矛盾衝突、對方希望引起你的重視和關注、威脅等。 這是很多女孩子慣用的伎倆，一吵架就拉黑對方，然而當對方過了幾天還沒來哄她，她又會變得患得患失，甚至主動把對方加回來。這，也是典型的假性分手。 不過多數情況下，分手當時兩個人情緒比較激動，在氣頭上很可能會拉黑刪除聯繫方式。在這種情況下，就不能單純從這一個依據來判斷對方是真性還是假性分手。 如果在分手時，你們並沒有很激烈的爭吵，他很平淡跟你提了分手並且切斷了與你有關的所有聯繫方式。這種情況可能就很不樂觀了，這有極大可能性是屬於真性分手。 ... 03是否向朋友圈公開了分手事實 對方跟你分手後並拉黑了所有聯繫方式，但並沒有把你們分手之事公之於眾。 僅僅是你們共同親密好友或他個人最親密好友知道你們分手情況的話，他的家人、其他朋友都不知道的話，這也可能是假性分手。 不然，誰不也希望到時候和好了，被自己當初的行為打臉對吧？ 04是否在網上follow你的痕跡？ 分手後還保留著聯繫方式，不能肯定對方是否還愛著你。 如果對方不僅沒有屏蔽掉你的朋友圈，或退出與你有關的社交群，而且還在朋友圈、微博或空間裡給你點讚互動，天天逛你空間。每天關注著你的一舉一動，說明對方還惦記著你。 05是否與你的好友頻頻互動？ 很多情侶分手，在情緒化和憤怒的狀態上可能會拉黑常用的聯繫方式。 即使你們沒有了聯繫方式，但是如果他打入了共同好友或你的好友內部，來了解你的一舉一動。說明他心裡還惦記著你，根本沒有放下你。 我相信有一部分人會覺得幸運，因為他似乎沒有放下你，至少他心裡還惦記著你；也有一部分人很失落，因為你看了這些標準後，你發現他似乎真的不在乎你了。 但我要告訴你的是，幸運的不要高興得太早，失落的不要灰心，他既然能跟你分手，就說明他已經不夠愛你了，他心底僅存愛早已不夠再遷就和包容你。 ... 咱們挽回要做的就是讓他看到你的改變和提升，對你重新產生興趣，重新來認識你，重新愛上你！話說得輕巧，那到底應該怎樣做呢？ 一、避免觸發他的牴觸情緒 分手後，你會發現他完全就像變了一個人似的：你給他打電話，不接！你給他發信息，不回，甚至還拉黑；你去找他，不叼你...... 如果你們是真性分手，他牴觸排斥你，這是非常正常的現象，因為人家跟你分手的目的就是不想再跟你有任何的瓜葛和聯繫。 即使是假性分手，在短時間內他也不會隨隨便便改變分手的決策，因為人都會保持前後行為的協調啊。你看那些幹了壞事的人，不僅不承認自己的錯誤，還要絞盡腦汁為自己狡辯，就是這個道理。 我知道分手後你非常焦急，很想聯繫他，想跟他問個清楚說個明白，恨不得立馬重歸於好。 但這個時候要先【降壓】，暫時不要跟他爭辯分手之事，也不要試圖在短時間內說服他，你先順著他的情緒，讓他的拒絕和牴觸失去著力點。不然他只會反彈得越來越厲害，越來越牴觸排斥你。 分開後，千萬不在短時間內提以前的事情，不要有事沒事就談兩人感情的事情。那分開後，難道什麼都不能做嗎？ 當然不是，繼續往下面看： ... 二、梳理清楚你們之間的問題 你有沒有發現，隨著相處時間的增加，感情出現問題時，男人越來越喜歡逃避，不願意跟你溝通。 就算你急得捶胸頓足，他也總是敷衍你：有什麼問題，明天再說/我現在很累，不想說這些事情/我想靜一靜，能不能不要來煩我…… 他們似乎總覺得問題已經是一團糟，沒有辦法解決了，就把問題擺在那裡不面對，於是選擇了逃避。尤其是分手後，你想讓他跟你說清楚分手的原因，他跟你說得更多的可能就是「不合適」三個字。 但到底哪裡不適合呢，為什麼一開始就適合呢，分手的真正原因到底是什麼呢？關於這些根本問題他可能只會逃避，或者敷衍你，根本不想回頭去梳理問題，尋找解決辦法。 男人真奇怪，為什麼會這樣呢？ 遇到感情問題時，女人一般很著急，想要立刻馬上解決，然後才能平靜下來。（所以很多女人不允許問題過夜，當天的問題得當天解決） 而男人完全不一樣，男人是喜歡先冷靜下來，再去溝通解決問題。而且男人很理性，遇到了問題只會給出一個解決方案，卻沒有考慮到女方的情緒和感受。 正因為這樣的差異，男女之間常常出現相互不理解的情況。久而久之，女生變得越來越急躁，男人卻變得越來越不耐煩，遇到了問題就逃避（因為他覺得跟你沒法溝通）。 最終，兩人的積怨越來越深，男人就會覺得過去的問題完全是一團糟，根本就沒辦法再解決，於是他選擇了放棄。 所以想讓他重新回到你身邊，你首先得解開他心中所認為的「一團糟」，讓他認為是有辦法解決的。那麼，你就需要梳理清楚你以及你們之間所存在的問題。例如： 消極否定的相處模式 溝通問題 相處模式 回饋機制 關心支持問題 任性無理取鬧 …… ... 三、製造危機感 經常有同學問我，怎樣才能讓前任後悔，怎樣才能讓前任主動回頭複合？那就看你能不能再次成功激發對方的危機感了。 對了，激發對方危機感之前，你還需要解除他對你的抗拒，建立二次吸引，讓他感受到你變得不一樣了，覺得你更好了，才能讓他緊張你。那應該怎麼做呢？ 事情從來都是說起來容易，做起來難，關鍵是具體怎樣操作，才能重新激發起對方的危機感呢？ 別急，聽我娓娓道來。 首先，我要告訴你的是我們現在身處全民社交的時代，人人都在刷社交APP的同時，網絡展示面早已成為了我們的名片。看到這裡，我相信你應該明白我的意思了，那就是建設好網絡展示面。 比如你可以經常在朋友圈中曬一些精彩的生活照以及個人氣質優雅個人照片，目的是讓他發現你很享受目前單身的生活，忙碌而充實。 對於網絡展示面，大家常常陷入兩個極端誤區。 第一個是，一直在朋友圈賣慘，比如發一些酸溜溜、很傷感的句子、圖片和視頻。如果同情和憐憫真的有用的話，當初你跪舔討好、死纏爛打不早就挽回他了嗎？所以，聽我一句勸，要穩住不要賣慘。 第二個是，有的人說那既然朋友圈不能賣慘，那我就發一些喝酒蹦迪，夜夜笙歌的照片和視頻唄，好讓他知道我分手後瀟灑快活，一點都不難過。 No，no，no……，這樣非常NG，因為只會讓他覺得你根本沒有用心愛過，以為你只是跟他玩玩而已。 分手後傷心難過是非常正常的，分手後兩三天內曬一些傷心難過，但又無傷大雅的東西是可以的，只是不能一直曬這一類的內容而已。 當你的展示面建設真正提高後，還要記得展示你的預選（選擇潛在約會對象的能力和範圍）。 目的是告訴他，你身邊其實不乏追求者，但是你不能明說照片中的人和物與你的關係，要讓他猜，讓他糾結，讓他在無形中對你進行情緒投資，最終沉淪，繳械投降。 比如發一些收到的禮物照片，但不說是男生送的還是女生送的，只配文：今天很開心；或者一起吃甜品和咖啡的照片，露出兩杯摩卡，並且露出對面的一隻黑色手機，只配文： 好久不見的大學老朋友~ 因為每個男人都有領地意識，所以當他看到你的預選時，就會產生有人追你的強烈危機感，他就會知道你在婚戀市場上是有價值的，從而就會更加想要得到你。 從前的車馬很慢，一生只夠愛一個人；現在什麼都很快，分分合合儼然變成了愛情的常態。牽手不一定幸福，分手也不一定結束。 畢竟，很多時候都是因為當時極度情緒化而分手，而彼此還是想著對方，不管當初分得有多決絕，但真心付出過的感情並不是說斷就斷。 只要你徹底改變提升了自己，並且掌握了挽回的全流程與每個環節的具體操作，你們複合就指日可待。 ... 我是以沫，從事多年戀愛挽回，婚姻家庭情感修復工作，希望能夠通過我的分享，給那些身處婚戀困惑的小夥伴們一絲幫助和希望！ 願我們每天都可以成為更好的自己！ 每天都會有新的內容更新，動動您的手指點擊關注，期待與您一起進步。 ...

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