衷心推薦

達成果，有效率，卓越高效人才！12個高效工作訣竅，你知道嗎？不知道的話，趕快來看看吧！1、如果有事找辦公室里的同事，那就站起來，走過去。每坐20分鐘，就站立8分鐘，運動2分鐘。2、很多時候，工作效能取決于你沒有做哪些事。盤點一下你的工作，找出3件可以授權或自動完成的事情。3、在每天工作開始前，確定哪些是優先級最高的任務。先做這些，然后再查收郵件。4、留出時間，學習如何更高效地使用工具和軟件。查看視頻教程，或者學習最新的技巧。5、規劃一天中自己最適合通話的時間。想說話的時候，或者不想做其他事情的時候，就定為專門打電話的時間好了。6、面對一長串需要完成的工作清單，別暈。選擇做最重要的事項，其他的任務暫且擱置一下。否則，你的進度會被其他事項所干擾，變得非常緩慢。7、當信息量過大時，停一下。選擇最好的信息來源、最佳博客、最新資訊、最牛的專家。會讓你專注于真正有價值的信息，而不是被其他亂七八糟的信息所干擾。8、有空閑時間了？那就出去呼吸一下新鮮空氣吧。辦公室里的二氧化碳含量太高，有可能會讓你的認知水平降低一半。9、將任務歸類，同類工作一次搞定。10、自動化程度越高，效果越好。有些重要的重復性工作，制定好天、周、月的規律，專門完成。11、布置你的工作空間，不要以為不能改變。確保你需要的東西隨手可得，便于尋找。12.復盤！每季度停下來回顧一下，看看哪些工作可以做得更好。向同事們、其他團隊尋求反饋，看看流程可否作出更優的改進，以便讓未來的工作更順暢。來源：
直接按Prtsc截全屏先按鍵盤上F12右側Prtsc鍵，然后直接打開畫圖工具、QQ聊天框或者Wold文檔這些文件處理器都可以，再按住Ctrl+V粘貼就可以得到截出的電腦全屏圖片。按Alt//Ctrl+Prtsc鍵全屏截圖按下Ctrl或者Alt+Prtsc鍵，然后和上面一樣操作，把圖片粘貼出來。按住Ctrl+Alt+A快捷鍵截圖這是電腦默認的截圖快捷鍵，按下后在出現的界面里可以自由選擇截圖的范圍。電腦系統自帶軟件截圖電腦系統中自帶了一個截圖軟件截圖工具，可以按window鍵在出來的系統軟件里找到。其他軟件截圖用其他的軟件如微信啊，qq啊，甚至是一些輸入法都有截圖的功能，使用ALT+A進行截圖就好啦。

(繼續閱讀...)

衷心推薦發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：

▲top

在婚姻中，夫妻之間感情的消逝過程，正是因為生活中的瑣事參與造成的。有的人覺得戀愛最圓滿的時候便是進入婚姻的那一刻，并視為歸宿。可是婚姻生活是比戀愛長得多，并且復雜得多。其實婚姻才是夫妻感情的開始，走到人生終點才算是最圓滿的時刻。好的婚姻是需要夫妻之間共同努力，共同奮斗，才能攜手走向人生的盡頭。對于婚姻，結局不過只有兩種情況，無非是幸福與不幸福的區別。想要擁有幸福的婚姻，成為別人眼中的模范夫妻，就必須做好自己，守護夫妻之間的感情。在婚姻中，要明白什么事情是絕對不能做的，才能不讓對方寒心。而最讓男人寒心的，恰恰是妻子的這些行為。01 對丈夫冷嘲熱諷每段婚姻都需要物質來作為基礎，這些都需要夫妻兩人自己去打拼。在結婚初期，是婚姻最艱難的時期，在這個階段里，夫妻兩人需要彼此磨合，熟悉了解彼此的生活習慣，在物質上也是最匱乏的時候。在這樣的情況下，很多的壓力都在男人的身上，男人在事業上也還不夠穩定，得到的回報更是有限。這時候，男人是最需要妻子的陪伴和鼓勵，才能讓男人更加地有動力去奮斗。如果在這時候，作為妻子不懂得丈夫，反而對丈夫冷嘲熱諷，各種打擊。很容易讓男人覺得自己的努力沒有價值，慢慢的便會失去斗志，讓自己的心態變得消極，對待生活也就會順其自然了。02 經常與別人攀比夫妻兩人既然結婚了，就應該視為一體，榮辱與共。作為妻子，若是不懂得體諒丈夫的辛苦，反而經常用丈夫的弱點去與外人比較。誰家丈夫會賺錢時來與自己丈夫比較一番，誰家丈夫又懂得浪漫時又來比較一番。這些盲目的比較，不僅不會激發男人的斗志，還會讓男人感到厭煩。雖然有時候與人比較可以讓自己更加地努力，但是這些沒有由來的，不實際的比較只會適得其反。作為妻子，就應該相信自己的丈夫，鼓勵丈夫，對待生活更要積極樂觀。經常攀比只會讓男人越來越寒心，時間長了，男人便會厭倦，夫妻之間出現各種矛盾和爭吵也就無法避免了。如果再因為妻子這樣的行為讓夫妻之間的感情受到影響，甚至婚姻走向破裂就更不值得了。03 經常用離婚來要挾丈夫在婚姻中，面對生活中的各種大小瑣事，很容易讓夫妻之間出現爭吵。有些女人一出現爭吵，便用離婚來要挾男人，一般情況下，女人說離婚不過是想要嚇唬男人，用這樣的方式來要挾男人，讓男人讓著自己，哄著自己罷了。可是男人聽多了這樣的要挾，會變得疲倦，也許一開始會緊張，害怕，并隨著你的心意來哄你。一旦時間長了，次數多了，男人便會覺得無所謂了，再聽到離婚的詞語，會表現出一種無所謂的態度，隨便你怎么鬧。也許再當你說起離婚時，男人會直接答應說好，那時候作為妻子聽到這樣的回應應該是很難接受吧。女人經常用離婚來要挾男人，是很容易讓男人寒心，倦怠的。04 妻子有背叛的行為如果說前面幾種情況不會直接影響婚姻，那么妻子出軌的話，是很容易影響到婚姻的，妻子這樣的行為是很多男人無法接受的，更是自己的原則底線。在婚姻中，男人可以接受爭吵，冷戰，以及女人的各種小脾氣，但是唯獨接受不了妻子對自己的感情背叛。男人就算再愛自己的妻子，能夠暫時原諒，也過不了自己心中的那道坎，就算繼續生活下去，感情也不會再像從前一樣了。妻子這樣的行為是最讓男人寒心的，就算兩人再在一起，也不過是對彼此的折磨。婚姻中，在妻子眼里認為的小事，積攢多了，便會成為讓丈夫寒心的源頭。就算兩人的感情再好，再相愛，若是妻子不注重自己的行為，給丈夫帶來了傷害，兩人的婚姻很有可能在某一天被壓垮，走向那個不幸的結局。作為妻子，就算是自己的丈夫，也不能缺少對他的尊重和信任，不能盲目地做出一些讓男人寒心的事情。要想守護好自己的婚姻，就得做好自己，管好自己的言行舉止。
工作面試時最難的25個問題,很好的準備是成功的一半。如果你是一個對目前的職位不滿意,正著手去在新的一年里找到一個新的職位,這篇文章就是你的一個幫手。工作面試是你去面對未來的老板的征途中最重要的一個過程。

(繼續閱讀...)

衷心推薦發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：

▲top

宿命論最早源自美索不達米亞、埃及以及東方文化，當時的人類感受冥冥中蒼天與人世的變化，而覺得其中有一些必然的定數。認為在人類諸多的神秘變化的命運現象中存有一些定數，這些必然法則的定數即是組合世間諸法相的基本力量。北周無名氏《步虛辭》:“宿命積福應，聞經若玉親”。認為一個人的思想、行為、及其命運，在出世之前已由天意注定，人只能服從上天的安排，不能違抗，才能積福除災。宿命在古代的中國有“生死有命”、“富貴在天”的說法。宿命的科學原理“宿命”是自然之“道”和生命“程序”的體現，天地依道而行，生命生而有序，宇宙在“自然力”的作用下演化。宇宙是由物質、時間、空間構成的，萬物在力的作用下演化。演化具有單一的時間方向和普適的規律。星系具有類似的結構，星體在特定的軌道上運行。宇宙的命運是由自然力決定的。人類是宇宙中的奇跡，人的命運由自然決定。地球是生命的搖籃，地球環境在自然力的作用下形成，人類在自然環境中生存。人未來的命運是由意識決定的，意識的形成源自于環境。來自于環境中的信息形成人的意識，意識決定了人的命運方向。人通過觀察自然環境，思考、分析形成自我意識，意識主導了人命運的方向。自然環境是由上天賦予的，所以，人的命運本質是由上天決定的。人的身體在基因的控制下成長發育，人的每一個決定都是大腦對外界信息的決策結果。所以，人的命運是意識決定的，人的意識是信息產生的，信息來自于環境，環境是自然形成的，自然在“力”的作用下依照規律演化。因此，人的命運是注定的。比如，人通過了解自然環境形成自我意識，通過分析自然數據做出決定。所有的意識思想都是自然環境信息的體現，而自然環境是由上天創造的。
房子因其所附帶的家庭、歸屬意義以及“婚房”“學區房”等附加值，成為了人們生活中的必需品，卻又因為居高不下的價格而成了奢侈品。許多人為了一套房子不僅掏空了6個錢包，還背上了二三十年的房貸。想必大家都已經知道，貸款30年下來，利息就和本金差不多了。?好在央行最新的LPR下調了0.05個百分點，現在是4.8/%，這也意味著100萬房貸30年下來可以少還10895元，平均每個月可以少還30元。可能很多人都會嫌少，那么17萬算不算多？你知道嗎？還房貸時“換”一個字，100萬就可以少還17萬利息，但很多人還不知道，因而銀行員工說，不少人都白送錢。能讓我們省17萬的，到底是哪個字呢？?由于現在很多銀行都默認房貸用等額本息方式來還，所以不少人并不知道，還貸方式其實有兩種，除了等額本息，還有等額本金。雖然兩種方式只有一字之差，導致的結果卻相差甚遠。就以100萬為例，按照4.8/%的最低房貸利率來計算，30年下來，以等額本息方式還款，總利息就是88.88萬元，每個月需要還款約5247元。以等額本金方式還款，則總利息為72.2萬元，第一個月還款約6778元，最后一個月還款約2788元。?也就是說，僅按照最低的房貸利率，兩種方式都差了近17萬元，而通常實際的房貸利率都會在此基礎上上浮不少，這也意味著現實生活中往往會差得更多。為何差了一個字，區別就這么大？這是因為等額本金是將所有的本金平均分配至還款期限內的每個月，再根據未還的本金計息。而等額本息是將所有的本金和所有的利息一起平均分配至每個月，采取復利計算，未還的也在產生利息，最后就多出了不少利息。?這樣看來，正在用等額本息方式還款的人豈不是“虧本”了？其實也不盡然。一方面，等額本金前期的還款壓力較大，對還貸人的經濟狀況要求更高，而等額本息每個月的還款金額固定，更適合一些經濟壓力較大的人。另一方面，雖然現在看來用等額本金方式還款能少還不少利息，但考慮到通貨膨脹，貨幣貶值，30年過后，這些多出的利息或許已經可以“忽略不計”了。?由此看來，無論是等額本金還是等額本息，都各有其利弊，如果你有足夠的經濟實力，也有穩妥的理財投資的方式，可以選擇等額本金，用省下來的十幾二十萬利息去獲得更多的收益。如果你經濟壓力較大，還是以一家人的生活為主，選擇等額本息來避免日子過于拮據，畢竟買房歸根到底也是為了讓一家人過得更好。總而言之，這兩種方式沒有絕對的好壞之分，從自身的實際情況出發，適合自己的就是最好的。

(繼續閱讀...)

衷心推薦發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：

▲top

便秘是常見癥狀，并不是疾病。便秘是可大可小疾病，輕者并不會影響正常工作和生活，嚴重的話只能通過手術治療，甚至會威脅生命。對于便秘不能走進錯誤認知，以免加重病情。便秘的錯誤常識有哪些？1、老年人勢必出現便秘確實便秘容易發生在老年人身上，但并不代表著所有的老年人肯定患有便秘。當出現甲狀腺功能低下、帕金森或者中風以及糖尿病時容易出現便秘。當老年人便秘時必須要調整好飲食結構，合理的補充水分以及膳食纖維。若是因為藥物所引起的便秘，應該在醫生指導下更換其他藥物。2、喝酸奶能治愈便秘部分人群認為酸奶中含有的益生菌能促進腸道中有益菌繁殖。但是經過研究發現酸奶并不會完全清潔腸道。當有嚴重便秘時應該合理的使用含有益生菌食物，不能一味的喝酸奶。3、便秘就是排便次數減少便秘是指每星期排便次數低于三次。但排便次數正常，若總是出現大便干結、排便困難，拉大便時肛門有腫脹感也屬于便秘范疇。4、便秘不是大問題便秘容易被人們所忽略，大部分人會自行去藥店購買藥物，而不尋求醫生幫助。長期便秘會降低生活質量和幸福感，影響消化系統功能，甚至會對心理健康帶來不利影響。5、為了治療便秘大量喝水便秘確實應該多喝水，但只是單純靠喝水，并不會解決便秘問題，應該改善不良的飲食結構。蔬菜和水果中含有的膳食纖維，能鎖住腸道中水分，軟化大便，促進大便排出。另外不能一次性喝太多，可采取少量多次原則，以免引起水中毒或身體水腫。6、便秘是因為吃的膳食纖維太少攝入膳食纖維太少時確實會引起便秘，這并不是單一因素。另外不能因為便秘而大量的攝入膳食纖維食物，尤其是胃腸道功能差的人群，如果大量吃膳食纖維會對腸胃道帶來刺激，引起脹氣和腹部疼痛。每天的膳食纖維攝入量在20~38克左右即可。溫馨提示避免走進以上便秘常識，當出現便秘時不能一味的使用瀉藥或者灌腸劑。若是一味的使用瀉藥可減弱腸道敏感性，慢慢的對藥物形成依賴性，加重便秘。另外要改善不良的生活方式，適當的吃含高膳食纖維食物，如蔬菜水果以及麥片等。
小故事，大道理，你看懂了嗎？

(繼續閱讀...)

衷心推薦發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：

▲top

保險成老百姓投資首選近日，中央電視臺財經頻道《中國經濟生活大調查》在北京發布《關于投資理財的國人選擇和未來趨勢》報告，結果顯示：保險成2018年老百姓投資首選，這是自2016年以來，保險連續3年蟬聯投資意愿榜首！最愿意買保險的是80后！買保險意愿最強的是年收入3-5萬的家庭，其次是年收入1-3萬和5-8萬家庭！從省份看，全國買保險意愿最強的分別是：重慶、江西，明顯高于其他省份。從區域來看，西南、華南、西北地區，買保險的意愿相對較強，而且這三個地區的受訪者，近三年買保險的意愿一直呈上升趨勢。大調查發現：2018年選擇增加穩健型投資的占比最大，選擇激進型投資意愿與去年相比有所下滑，而股票的投資意愿較去年明顯回落，排名從第三下降到了第五。央視：低利率下，買保險是最佳選擇央視財經：利率往下走，我建議大家應該早點去買保險，因為保險它的定價是，市場利率越低，基本上保障是越來越貴。保險公司是特殊的銀行，是真正“存錢”的地方；而普通的銀行只是“放錢”的地方，買保險就是買倍數，在無形之中放大了你的資產。原來很多人認為把大部分錢放在銀行，他們相信銀行是不會倒閉破產的，不過現在，銀行破產也不是不可能，從2015年5月1日起，《存款保險條例》正式開始施行。《條例》明確規定，存款保險實行限額償付，最高償付限額為人民幣50萬元。你的錢存銀行，就是等于把自己家的磚，拿去給別人打地基，蓋房子，然后別人再給你一顆石子作為回報。最后，你的磚還是磚，但是人家卻用了你的磚，造了大樓，最后賣給你。實際上銀行存款利率過低，老百姓把資金在銀行一年期定存后，去除CPI因素，實際收益為負值，你的錢不值錢了，存著就等于割你的肉。我們曾以為銀行是茁長生長的土地，沒想到二十年過去了，你卻越來越瘦了！僅僅通過銀行存儲來理財，想跑贏通脹幾乎是一件不可能的事，把錢存銀行的都哭了！保險能做到銀行做不到隨著保險業的發展越來越快，保險產品也越來越進步。現在，銀行能做到的，保險都能做到，但是保險能做到的，銀行卻都做不到。就拿抵御通脹風險來說，很多保險產品都具有分紅功能，其承擔的角色與儲蓄差不多，但長期收益通常勝過銀行。綜觀各種理財產品，能夠保證贏利的只有少數，既能贏利又能轉移風險者，則非保險莫屬。一般來說，保險金賠付的數額，可能是所繳納保險費的幾倍，甚至數十倍、數百倍。保險能實現銀行實現不了的保障，事實上，保險是以明確的小投資，來彌補不明確的大損失，保險金在遭遇病死殘醫的重大變故時，可以立即發揮周轉金、急難救助金等活錢的功能，許多實際案例也發現很多家庭如果沒有這筆理賠收入，可能就要靠社會救濟或公益捐助才能挺過難關。因此，保險支出應該列為家庭最重要最優先的一筆投資，千萬不能輕視。1保本在所有的金融產品中只有保險保證你的本金安全寫進保險合同里的，任何的理財產品在合同里都沒有這一條，法律明文規定是要絕對保證返還客戶本金的。保險本金絕對安全的金融屬性，是保險和其它金融產品的最根本區別。2保障儲蓄是算得出利息，算不出風險。保險是算出了風險的巨額花費，并及時提供給你。有如身體突如其來的變化，保險可以理賠一大筆錢，而不至于驚慌用完你多年的辛苦所得。保險可以以小搏大，以一當十當百，在緊急時刻創造幾十倍幾百倍的金融資產。不幸意外或得病，得到理賠，以一當百，病了有錢治、意外了有錢賠、老了有錢養、走了有錢留！3抵御通貨膨脹在保險公司儲蓄，享受利息和高額的保障的同時，還有分紅，分紅是按復利計算的，享受保險公司的利潤分配，用以抵御通貨膨脹，真正實現保值基礎上的增值。它是預防發生通貨膨脹或遇到危急事件時的最佳選擇。保險能用很小的一筆錢就能產生很大一筆錢的作用，保險就是雪中送炭，雨中送傘，就是以法律合同的形式，確保讓你在未來不可知的日子里有一筆可知的錢！你的錢永遠都屬于你，而且保值增值。有時候，一張存單扛不住一場意外有時候，一張存單買不起一張病床有時候，一張存單經不起風險來襲您放在銀行的錢和放在保險公司的錢都是您的錢，不同的是：銀行肥在現在，瘦在未來；保險規劃將贏在未來！讓現在有錢的您，變成未來值錢的您，保險恰能做到這一點，提早規劃，提早安心，做一個沒有后顧之憂的人，才能在事業上真正做到大展拳腳！

(繼續閱讀...)

衷心推薦發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：

▲top

Jan 26 Sun 2020 22:22
用人七絕：管理者必備的七種能力