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其他資訊

　　媽咪在懷孕期間的飲食，每一口都與肚子裡的胎兒息息相關，因此對於吃進口的食物要特別謹慎！親自動手做的料理，零添加物且少油少鹽多健康，媽咪吃起來最安心。不過挺了個大肚子，下廚實在很累人，為了減輕媽咪懷孕時的辛苦與麻煩，本書精心設計了超過100道的電鍋養胎食譜，包含飯、粥、湯、麵、甜品、家常菜、日韓菜色等各式料理，絕對可以滿足孕媽咪挑剔的味蕾。此外，對於孕期媽咪常常會有的不適症狀，像是孕吐、腰痠背痛、水腫等，更特別設計了對症調理的食療菜單，幫助懷孕媽咪解緩各種不舒服的症狀。還有懷孕媽咪最想知道的孕期迷思大破解，讓媽媽可以安心舒適的度過整個孕期，用懶人電鍋料理輕鬆養好胎！
　　
本書六大特色

　　【特色一】營養師大力推薦！100道以上專為孕媽咪特別設計的電鍋養胎料理。
　　搜羅網路上的人氣電鍋料理食譜，並搭配懷孕媽咪在各個孕期所需的營養素，設計出100道以上好學、易做、零失敗的電鍋養胎懶人料理。電鍋可以用來蒸、煮、燉、滷、炒、煎、烤，用途廣泛，使用方便，孕期媽咪行動不便，用電鍋來烹調食物，方便簡單無油煙，就算是不擅料理的媽咪，也能輕鬆變出一桌佳餚。

　　【特色二】不同孕期要特別補充的營養也不同，吃對食物就能養好胎！
　　詳細介紹懷孕初期、懷孕中期和懷孕後期分別要特別補充的營養，以及各種營養素對胎兒發育的好處，告訴懷孕媽咪要吃些什麼，才能讓媽媽寶寶都健康。

　　【特色三】緩解孕期不適的對症調養食譜。
　　懷孕前期和後期會有許許多多讓媽咪感到不適的症狀，利用飲食調養，不但可以緩症狀，更不用擔心會對寶寶有不好的影響。

　　【特色四】媽咪的小確幸～美味又簡單的養胎電鍋甜品。
　　自己動手作甜點，不但可以控制甜度，也不用擔心會有不明的添加物，再加上電鍋甜品簡單易做，可以隨時滿足懷孕媽咪想吃甜食的慾望，養胎又解饞。

　　【特色五】懷孕媽媽最想知道的孕期迷思，通通在這裡！
　　自古流傳下來的孕期禁忌與迷思，到底哪些是對的？哪些是錯的？本書從科學的角度解釋，給您最正確的解答。

　　【特色六】方便學、輕鬆煮的QRcode影音教學。
　　只要拿出手機或平板，掃一掃書中的QRcode，馬上為您示範最簡單易懂的烹飪教學，就算是第一次做菜，也能一學就會！　

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  作者： 樂媽咪名廚團隊/編著, 郭怡君/審訂    新功能介紹
• 繪者：吳維雲
• 出版社：双美生活文創    新功能介紹
• 出版日期：2016/03/01
• 語言：繁體中文

其他新聞

記者吳孟庭／綜合報導 南韓「金編」一出手，果然勢如破竹！打造出《鬼怪》《太陽的後裔》的編劇「金銀淑」，日前宣布新戲《陽光先生》找來李炳憲、新生代女演員金泰梨合作，外界對於陣容十分不看好，沒想到日前釋出第一波預告，已突破百萬總點閱，精細的畫面質感獲得超高好評，讓人期待感上升。 ▲《鬼怪》金編+李導第三度合作《陽光先生》。（圖／翻攝自tvn_joy IG） 《陽光先生》是金銀淑編劇少有的古裝劇集，時代背景設定在日本殖民統治前5年，當時許多外國商船會接近朝鮮半島，李炳憲少年時期到了美國，長大後以美國軍人身分回來後，遇到大家閨秀金泰梨，在時代衝突與對立下陷入愛河的故事。 ▲金泰梨穿著男裝拿槍應戰。（圖／翻攝自tvn_joy IG） 19日釋出新預告，口白用英文唸出「槍、榮耀、悲傷結局」，接著看到金泰梨穿著傳統韓服，含淚說著「朝鮮正在改變」，然後換上古代軍服，拿槍抗戰；預告中更不時穿插槍砲四射的戰爭畫面，軍人戰到頭破血流、手無寸鐵的人民痛哭心碎，搭配真實建造出的古代戰船、黑白的歷史照片，彷彿電影畫面般壯闊！ ▲李炳憲繼《IRIS》後，睽違9年演出電視劇。（圖／翻攝自tvn_joy IG） 而最後李炳憲穿著軍服，冷酷走向鏡頭前，以「我是海軍，崔宥鎮」結束預告影片，字幕打出這是tvN今年7月才要上檔的電視劇，但畫面精緻，故事動人，加上預告中已經亮相的演技派演員柳演錫與卞約漢，兩人一個穿朝鮮古裝，一個是外國西裝，連盯著鏡頭的模樣都很吸引人，據統計，包含tvN官方頻道、Naver tvcast、FB與IG等點閱，總計已經突破百萬次。 金銀淑編劇向來是收視率的保證，從早期的《巴黎戀人》《真愛On Air》，到廣受海外粉絲歡迎的《祕密花園》《紳士的品格》《繼承者們》，而《陽光先生》更是繼《太陽的後裔》與《鬼怪》，第三度與導演李應福聯合打造，開播前就備受關注；只是李炳憲曾陷入小模勒索與劈腿傳聞，睽違9年回到小螢幕，外界起初不看好此演出陣容，但預告顛覆想像，期待感逐漸上升。 ▼《陽光先生》英文字幕預告。（影片來源：YouTube Hallyu Global，如遭刪除請見諒。）

▲岸邊發現無尾熊 。（圖／翻攝自TWITTER／Aus Vol Coast Guard） 國際中心／綜合報導 澳洲維多利亞州海岸警衛隊（Victoria Coast Guard）8日早上10時左右，在霍尼特城（Warneet）進行例行巡邏時，發現一隻全身溼答答的無尾熊！可憐的小傢伙攀著距離岸邊300米的一艘船上，模樣超級無辜。 據《9New》報導，無尾熊被發現時正緊張的抓著停泊繩上，就好像是走在繩索上，5隻手指努力張開不讓自己掉下去，眼神就好像訴說著「快來救我」，但之前不知道發生什麼事，導致全身濕透，現場狀況非常危險，警衛隊見狀趕緊將牠救下來。 亞州海岸警衛隊司令韋斯特（Jeremy West）表示，「這可不是一個尋常的發現，隊員們注意到這隻無尾熊攀在繩子上，所以他們把它救了下來，讓牠回到船上。」韋斯特說，警衛隊用毯子包裹著無尾熊一陣子，並把牠放到附近的叢林，當牠到路地時，感覺非常開心。

▲岸邊發現無尾熊 。（圖／翻攝自TWITTER／Aus Vol Coast Guard） 國際中心／綜合報導 澳洲維多利亞州海岸警衛隊（Victoria Coast Guard）8日早上10時左右，在霍尼特城（Warneet）進行例行巡邏時，發現一隻全身溼答答的無尾熊！可憐的小傢伙攀著距離岸邊300米的一艘船上，模樣超級無辜。 據《9New》報導，無尾熊被發現時正緊張的抓著停泊繩上，就好像是走在繩索上，5隻手指努力張開不讓自己掉下去，眼神就好像訴說著「快來救我」，但之前不知道發生什麼事，導致全身濕透，現場狀況非常危險，警衛隊見狀趕緊將牠救下來。 亞州海岸警衛隊司令韋斯特（Jeremy West）表示，「這可不是一個尋常的發現，隊員們注意到這隻無尾熊攀在繩子上，所以他們把它救了下來，讓牠回到船上。」韋斯特說，警衛隊用毯子包裹著無尾熊一陣子，並把牠放到附近的叢林，當牠到路地時，感覺非常開心。

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